Tudo o que você precisa saber sobre a dieta cetogênica
O que é a dieta cetogênica? A dieta cetogênica, comumente referida como dieta keto, é um plano alimentar que enfatiza a redução significativa do consumo de carboidratos, enquanto promove um aumento na ingestão de gorduras saudáveis. Este método alimenta uma transformação metabólica conhecida como cetose, na qual o corpo se adapta para utilizar a gordura … Ler mais