tai chi

Introdução ao Tai Chi Chuan O Tai Chi Chuan é uma prática marcial chinesa que, embora tenha raízes em técnicas de combate, evoluiu para um método amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde e à promoção do equilíbrio físico e mental. Originado na China durante a dinastia Ming, acredita-se que o Tai Chi tenha sido … Ler mais